Be positive

♥♥♥♥♥
Hidup ini terlalu indah untuk dipenuhi hal2 negatif. Hal2 yg negatif itu hanya akan merampas kebahagiaan yg bisa tercipta dlm hidup kita. Iya! Rugi banget!

Suka mengeluh, marah2, su'udzon, iri dengki, benci. Ahh... pdhal yaa kalo bisa menyikapi kondisi yg sama dg hal yg positif pasti akan lebih ringan dan bahagia.

Dkit2 mengeluh...duhh ini bukannya beban jd ringan malah adanya berasa semakin berat! Kondisi apapun jika kita menghadapinya dg hati yg lapang, jadinya berasa ringan. Percaya dehh... :)

Dkit2 marah...inii rugi bangett, orang marah itu butuh energi lhoo, jd berapa byk ATP yg akan kebuang sia2 hnya untuk marah. Lagian yaa apa marah akan menyelesaikan masalah? Exactly not!!! Yg ada malah tambah runyam. Kalo ada hal2 yg kurang sesuai hati kita, sabar, perbaiki pelan2 jika itu memungkinkan,  atur pelan2 hatinya utk mnyesuaikan dg kondisi. Rasulullah udah kasih contoh kok manajemen marah, wudlu, yg berdiri duduklah, yg duduk berbaringlah...hmmm, deep inhale, 'n exhale, manajemen hati!

Su'udzon...aahh lebih rugi lagi. Untuk sesuatu yg blum pasti knapa harus kita korbankan pikiran dan perasaan kita. Iya! Barangkali apa yg kita pikirkan ternyata 180 terbalik dg kenyataan, nhahh rugi kann...mending husnudzon! Pikiran jadi santai, perasaan lebih tenang,...

Iri dengki,...na'udzubillah! Iri dengki biasanya muncul akibat rasa benci kpd org lain. Kenapa toh harus ada benci, jika berkasih sayang itu lebih indah. Damaii...jgn sampai menebar kebencian, dg siapapun! Bahkan dg org yg mendzalimi kita sekalipun! InsyAllah hidup kita akan lbih tenang dg kedamaian.
Sayangilah apa yg ada di bumi, maka yg di langit akan menyayangimu... :)

Bahagia itu memang pilihan, dlm kondisi apapun itu, iya! Dlm kondisi apapun! Terkadang kita tidak bisa memilih kondisi apa yg enak utk diri kita, namun apapun kondisinya kita bisa menentukan bahagia itu. So, one more!, Bukan kondisi yg menentukan bahagia kita, tapi bagaimana kita menyikapi kondisi tersebut yg akan menentukan bahagia kita. Bahagia adalah pilihan! :D

Dan bersyukur adalah salah satu cara yg mengantarkan kita pada bahagia :)))

Yukk ahh kita ubah yg negatif2 menjadi positif! Agar hidup menjadi terasa lebih indahh dan berlimpah bahagia. Berburu barakah di setiap kondisi...iyaa dg banyak sabar dan syukur.
Selalu belajar utk menjadi pribadi yg lebih baik lagi.

Saling menghebatkan yaaa... :*
Dan ucapkan terimakasih atas kritik dan saran untuk perbaikan pribadi kita... :*

Ini ada buku2 recommended untuk belajar menjadi pribadi yg lebih baik. Catatan ini bukan resensinya lhoo...soalnya saya jg baru dapat buku2 ini, hehee

Catatan ini hanya untuk pengingat diri yg sering khilaf, yg masih perlu byk belajar dan melakukan perbaikan.

A little notes for today, 08122014
~with ♥

Qad aflaha man tazakka

Long journey

Alhamdulillah. ..rasa syukur tak henti terpanjatkan atas segala nikmat yg Allah limpahkan pada hambaNya.
Benar2 tdk dpt berkutik dg pertanyaan "Nikmat Tuhanmu yg mana lagi yg kamu dustakan?"...

Dulu saat hendak melangkahkan membuka lembaran dunia koass, terbersit keraguan bisakah menjalani fase yg konon katanya jadi kasta terendah di rumah sakit (agak lebay yaa??...:D), tapi dengan bekal keyakinan percaya diri dan basmalah! Ku mulai lembaran dunia koass....
Berbagai rasa telah dikecap di fase ini, mulai manis pahit asem asinn tengsin malu2in sampe berbunga2 dg pujian, ngga kuat tekanan, tangis menangis, ketawa ceriaa,...hmm semua telah terlewatii...

Dannn....now! Alhamdulillah, finally telah terlampaui juga fase pendidikan profesi kedokteran! Selama 1,5 tahun di beberapa RS yg berbeda, jadi koass nomaden, berpindah dr RS 1 ke RS lainnya.

Namun sejatinya itu adalah miniatur dr dunia yg sesungguhnya...bak sebuah gladi resik untuk bisa terjun di masyarakat. Ya setelah ini pasti akan melewati dunia kerja yg sesungguhnya. Smoga slalu dimudahkan olehNYA...aamien.

Wanita

Wanita selalu menyimpan banyak cerita,
Terlalu dalam untuk diselami,
Terlalu panjang untuk diurai,

Dalam senyumnya...
Dalam tawanya...
Dalam diamnya...
Dalam tangisnya...
Menyimpan berjuta makna,
Mereka selalu miliki hati yg lapang, ksabaran yg tak berbatas, mereka punya kelembutan, kehangatan dan ksetiaan...

Wanitaa...
Seorang ibu,...istri,...putri,... saudara...
Jagalah mereka, jangan biarkan hati mereka tersakiti, jangan biarkan hati lembut mreka terluka...

Kau tau...?
Saat wanita menangis, itu bukan karena mereka lemah, tpi karena mreka lelah...lelah selalu berpura2 tersenyum saat hatinya terluka.

Mereka selalu punya cara menyembunyikan perasaan mereka...bahkan saat berada di titik terlemahnya,

Mereka punya Rabb!
tempat bersimpuh,
berkeluh kesah,
mencari sumber kekuatan,
dan berdoa,
memohonkan harapan2 mereka pdNya!... -yg mgkn oranglain sangat sulit memahami harapan dlm hati mereka yg begitu sulit untuk diselami-

Wanita dan seluruh rangkaian ceritanya...
Jaga mereka...!

10072014
~yg sedang belajar menjadi seorang wanita hebat, shalihah (aamiin)~

Bromooo

Liburan baruu aja berlalu. Kemarin dapet libur seminggu, dan setelah itu sampai bulan september nanti ngga ada liburan lagi. Dinikmati aja masa2 koass yg ngga bisa terulang lagi, masa2 kuli menguli2, masa2 jdi org serba salah, masa2 perjuangan dg kawan sejawat...manis asam asikk...
Liburan kemarin diisi dg jalan2 ke BROMOO...ya, suda sangat ngidam muncak ke bromo dr dulu, dan baru kesampaian pas liburan kali ini. Kmrin skeluarga jalan ke bromo pas akhir tahun kmrin, kbetulan adikku yg nyantri di ngruki jg lagi liburan. Jam 1 siang brngkat dr ponorogo, ngga tau jalan arah bromo akhirnya dg berbekal GPS dan power bank brangkatlah kami ke arah timur. Asal percayain aja itu arahan dr GPS, Alhamdulillah nyampe jugaa di parkiran central pendakian. Pas itu sekitar jam 10 malam tiba2 lampu mobil mati, pdhal posisi masih skitar 15 km mnuju parkiran wisata, akhirnya kami menginap di masjid stempat, untung ada bapak2 yg baik hati menawarkan tumpangan di ruang TPA samping masjid, dah gitu dipinjemin selimut tebal pula, disana dingiin banget uda masuk kaki gunungnya.
Bromoo...bisa ditempuh dr beberapa arah, lwt malang, pasuruan atau probolinggo. Sampai di parkiran sentral kita musti sewa jip utk mnuju lokasi wisata, satu jib bisa sampai 450 rbu utk 4 lokasi, kalo 2 lokasi 300 ribu, itu utk 5-6 orang.
Sampai disana nanti bakal berkumpul jip2 yg mengangkut pengunjung bromo dr berbagai arah. Dri situ nanti kita baru jalan menuju kawah bromo skitar 2 km dg jalanan yg menanjak, lumayan capek tapi bromo termasuk gunung yg tracknya paling gampang dilalui dibanding gunung2 lain. Bahkan kalau ngga mau capek jg disediakan kuda tentu saja dg uang sewa skitar 100 rbu. Sampai di kawah disana dipenuhi asap belerang yg baunya masyAllah menusuk hidung, tapi kalau belum sampai kesana rasanya belum sampai bromo jadi ya harus sampai kawah yaa...haha.
View yg paling cantik disana adalah negeri di atas awannya dan suguhan sunrise yg maha indah, konon katanya sunrise yg pling indah seasia. Kedua view ini bisa dilihat justru bukan dr bromo, tpi dri pananjakan menghadap ke bromo, kalo ambil paket jip pasti tempat pertama yg dituju adalah bukit pananjakan. Biasanya brngkat dr parkiran jam 3 nanti sampai di pananjakan shalat shubuh trus menikmati sunrise yg super indah. Dan negeri atas awannya merupakan penampakan gunung batok berjejeran dg bromo yg mana dataran pasir di bawahnya tertutup dg kabut tebal, jadi yg terlihat hanya puncaknya yg seperti melayang di atas awan. Syngnya pss ksana kmarin suda kesiangan gara2 lampy mobil mati jadi nunggu terang akhirnya ngga dapet sunrise, sayang banget. Selain dua view tdi di skeliling bromo ada lautan pasir yg kalo disana serasa di padang pasir bedanya ngga panas jutru malah dingin. Di sisi yg lain lagi kita bisa menikmati savana, yaitu padang rumput yg luass dan hijau, berasa sperti di new zaeland...hoho. Dua sisi yg berbeda di skeliling bromo. Sungguh Kerennya Sang Pencipta! Subhanallah!!
Kmrn habis muncak malamnya kita menginap di Kota Berhias Iman!!! Hehe...tahun baru disana...
Sekian dlu cerita liburan saya...curi2 waktu sambil antri di bank,
Selamat berpetualangg... :)))